สเต็กเนื้อ [Gyuuniku no suteki ]

สเต็กเนื้อ [Gyuuniku no suteki ]
ส่วนผสม

เนื้อสันใน 300 กรัม
กะหล่ำปลี ¼ หัว
เห็ดฟาง 2 ดอก
ถั่วงอกเด็ดหาง ¼ ถ้วย
แครอทหั่นแว่น ½ หัว
หอมใหญ่ผ่าครึ่งหั่นตามขวาง ½ หัว
กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น พริกไทยป่น อย่างละ ½ ช้อนชา
ซีอิ๊วญี่ปุ่น 2 ช้อนชา
เหล้าสาเก 1 ช้อนโต๊ะ
เนย น้ำมันพืช อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำจิ้มสเต็กข้น
น้ำจิ้มหอมสับ
กระทะจานร้อน

วิธีทำ

1. ล้างเนื้อสันใน หั่นเป็นชิ้นขนาด 1x1 นิ้ว พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
2. ล้างผักทุกชนิด หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นใหญ่ เฉือนโคนที่สกปรกของเห็ดฟางออก ผ่าครึ่ง
3. ใส่เนยลงในกระทะ ตั้งไฟกลางพอร้อน ใส่กระเทียมเจียวพอหอม ใส่เนื้อที่หั่นไว้ผัดพอสุก ปรุงด้วยเกลือ พริกไทย ซีอิ๊วญี่ปุ่น เหล้าสาเก
ผัดพอทั่ว ตักใส่กระทะจานร้อน
4. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟกลางพอร้อน ใส่หอมใหญ่ กะหล่ำปลี แครอท เห็ดฟาง ถั่วงอก ปรุงรสด้วยพริกไทย เกลือ อย่างละ ¼ ช้อนชา
ผัดเข้าด้วยกันเร็วๆ ตักใส่กระทะจานร้อนที่ใส่สเต็กเนื้อไว้แล้ว รับประทานกับน้ำจิ้มสเต็กข้น และน้ำจิ้มหอมสับ

หมายเหตุ; กระทะจานร้อนต้องตั้งไฟให้ร้อนก่อนใส่อาหารทุกครั้ง